Formation Gérer sa respiration en milieu professionnel à Montauban (2 jours)

Session du 08 Avril 2024 au 09 Avril 2024 à Montauban - 82000 Obtenir un devis Gratuit
Session du 25 Avril 2024 au 26 Avril 2024 à Montauban - 82000 Obtenir un devis Gratuit
Session du 06 Mai 2024 au 07 Mai 2024 à Montauban - 82000 Obtenir un devis Gratuit
Session du 23 Mai 2024 au 24 Mai 2024 à Montauban - 82000 Obtenir un devis Gratuit
Session du 03 Juin 2024 au 04 Juin 2024 à Montauban - 82000 Obtenir un devis Gratuit

Durée2 jours soit 14 heures

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Session Garantie0 Annulation

Tarif/jourÀ partir de 790€ HT

Programme PDFCliquez ici pour le télécharger

SATISFACTION 98% de recommandation

Gérer sa respiration en milieu professionnel

Objectifs de la formation

  • Contrôler sa respiration pour une meilleure efficacité professionnelle
  • Apprendre à réguler sa respiration dans les moments difficiles, avant, pendant et après
  • S'armer contre les angoisses et le stress

Pré-requis

Aucune connaissance préalable est requise pour suivre cette formation

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Public cible

Toute personne souhaitant travailler sa respiration et son diaphragme en tant qu'outil de réduction du stress et d'efficacité professionnelle

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Programme de la formation

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Gérer sa respiration en milieu professionnel
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