La gestion du stress en milieu professionnel
Objectifs de la formation
- Diagnostiquer son stress
- Repérer les sources du stress
- Mieux gérer les situations de stress
Pré-requis
Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation
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Public cible
Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant acquérir des méthodes pour gérer son stress efficacement
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Programme de la formation
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